あおぞら日和

こんにちは。院長のふっちーです。

私、職業が整体師ですから、
人間の体のゆがみをとるのが仕事です。
ま、当たり前のことですが。

で、やっぱりつくづく思うのは、
体がゆがむ原因は、筋肉なんだなあ、ってこと。

筋肉は疲れると短くなるっていうか、伸びにくくなります。
その疲れを取ってあげると、緩んで伸びやすくなります。
で、結果ゆがみが取れる。
（実際は、そんなに単純でもありませんが笑）
ま、しかし、大まかに書くとこんな感じです。
で、何でそうなるのかというと、体の使い方がおかしいからということになる。

体の使い方がおかしくなれば、
本来ならばもっと使わなければならない筋肉を使わなくなる。
すると、筋力が落ちる。
落ちた筋力を整体の施術で付けてくれと言われても＾＾；）
それは、やっぱり出来ません。
それは、ご本人にがんばってもらわないとね。

まとめると、大まかに言うと、
筋肉が伸びにくくなることと、弱くなること。
これが体がゆがむ原因。
弱くなった筋肉は、鍛えなくちゃだめ。
整体の施術で筋肉を強くすることはできません！

あおぞら整体院では、正しい体の使い方、
弱った筋肉のトレーニング方法なども、
随時お伝えしております。
わからないことがあったら、お気軽にご相談ください！

こんにちは。院長のふっちーです。

この２週間あまり、テレビばかり見ていました＾＾；）
いや、もちろんオリンピックです。
スポーツ大好きの私には、４年に一度訪れる至福の時。

この４年に一度、というところが、いろいろなドラマを生み、
感動を与えてくれます。

オリンピックに出場する選手たちというのは、
並外れた才能を持って生まれて、
人並みはずれた努力を続けてきた人ばかり。

猛練習の苦痛や、身体の痛み、将来に他する不安、
さまざまなプレッシャーの中、
凡人ではつぶれてしまいそうなストレスに耐えてきた人たちです。

結果が出た人も、出せなかった人も、
本当にすばらしい感動をありがとうございました。

いい大人が、人目もはばからず涙を見せる。
そんなシーンが、心を打ちます。

だって、振り返ってみて、自分の場合、
人目もはばからず泣いたことなんて、無いですもん。
皆さんはありますか？

それは、いかに彼ら、彼女たちが、
密度の濃い生活を送ってきたかを物語っています。
そういう生活を送ってきた者だけが参加できるオリンピック。
やっぱり濃密な時間でしたね。

自分も濃密な人生を送ってみたいと思いました。

こんにちは。院長のふっちーです。

いま、嫁さんと子供たちは、嫁さん実家に帰っているので、
つかの間の独身生活を満喫中です。

土曜日の午前中は、いつもなら長男の相手をして、
近所の公園に遊びに行っているところですが、
今日はのんびりと、テレビを見ていました。

すると、タレントの照英さんが高尾山を紹介していました。

高尾山。
子供のころに遠足で行きました。
トライアスロンをやっているころに、
トレーニングの一環で走って登りました。
高尾山の良さを、味わいながら散策したことはありませんでした。

でも、テレビで紹介された高尾山は、とても魅力的なところでした。
驚いたのは、ブナが自生していること。
１３００種類の植物が見られること。
とっても、自然が豊かなんですね。
東京にも、こんなところがあった。
しかも、子供のころから慣れ親しんでいる山に。

照英さんが、途中小さい子供を連れた人に声をかけていました。
「ぼく、いくつ？」
「４歳｣

なんだ、うちの子と一緒ジャン！
今度、子供つれて、高尾山に行こうっと。

高尾山公式ホームページ↓
http://www.takaotozan.co.jp/

こんにちは。院長のふっちーです。

先月結成したランニングクラブ。
今のところ、私が講師を務める、
ナショナル整体学院立川校の学生さんが中心の構成になっています。

そのランニングクラブのメンバーが、
先日山登りに行って来た。
東京都の西のはずれにある三頭山。
私は、嫁さんの実家にいたので、参加できませんでしたが。

で、その山登りに参加した生徒さんに学校であったので、
「山を歩くと気持ちがいいでしょう？」
というと、その彼は、しばらく考えて、
「はい。体が喜んでいる感じがしました。」

いやー、なんだか、私が待ち望んでいた以上の回答で、
思わずうれしくなってしまいました。
そうなんですよ。
気持ちイイなんていう表現では収まらない「何か」が、
そこにはきっとあるんです。

その、自然のもつ力こそ、
私が最も注目している、「何か」なのです。

それにしても、いい表現力で、感心しました。

皆さんも、ぜひ、体が喜ぶことを、
自分の体のために、してあげてください！