あおぞら日和

もうすぐ四月ですね。
今月は自分の健康について考えよ～って
健康診断とか人間ドックのようなものに
行きまして、しこたま血を抜かれ
肝炎、糖尿、婦人病、メタボ、ガンなどなどを
調べていただきました。
まだ結果は聞いてないんですけどね。
でも、結果を聞く前にやらなければならないことが・・・

ダイエットします

実は六月に習い事の発表会がありまして、衣装を借りて
合わせたらまったく入らず、トホホな状態で
絞ります絶対
あおぞら整体院にもダイエットコースがあるんですよ
興味のある方は是非ご一緒しませんか？
ひとりじゃ寂しいんですもん
お仲間募集です

花粉と黄砂のダブル攻撃
皆様いかがお過ごしでしょうか？
気がつけば三月。
先月はリハビリメイクとウォーキング講座に参加。
とりあえず美容と健康をクリア！
栄養は赤点でしょうかね～
ビール飲みまくりでお腹がぷよぷよです（笑）

今月はヘッドスパ、頭蓋骨矯正、美顔整体の勉強会、講習会と
首から上のお題が目白押し。
ヘッドスパは、頭皮が硬いと顔面にも影響がでるって聞いて
アンチエイジングのつもりで参加したんですけど、
もともとの目的は育毛，養毛だったそうで　＾＾；
でも気持ち良かったのでＯＫなのです。

気持ち良かったと言えば頭蓋骨矯正は最高。
私は、爆睡した上に寝言まで口走り（笑）
痛くないし、あおぞらのメニューによさそうなんだけど・・・

反対に痛かったのは美顔整体＞。＜
小顔にするってヤツですね。
美しくなるには努力と我慢が必要って事でしょうか？
しか～し、私は負けない！
引き続き勉強会に参加する予定です。
小顔になれるかな～

　　あけましておめでとうございます。
　　本年もよろしくお願いいたします。

　　さて、一月も終わりに近づいておりますが・・・
　　今年の抱負は
　　｢気になったら、とりあえずいってみよう～！」
　　
　　てなわけで、「ガラ先生のフィッシュセラピー」に行ってきました。
　　お魚さんが角質を食べてくださる。
　　ありがたや～ありがたや～
　　でも客観的に見ると結構すごいんですよ。
　　水槽に足を入れるとガーッとお魚さんが私の足めがけて寄ってくる・・・
　　旦那曰く「ピラニアってそんな感じか？」って（ー。ー)おいおい
　　痛くないけどピリピリってします。
　　足はつるつるのすべすべです。
　　興味のある方は、かたくりの湯へＬｅｔ’ｇｏ　（一月末まで）

　　さらに、ヘナにもチャレンジ！
　　私が髪を染めるでも、くせ毛に悩むでもないんです。
　　最近、旦那が頭を気にしているので・・・
　　円形脱毛症とか男女問わず薄毛に良いらしいと聞いたので
　　行ってきました。
　　場所は東大和だと思うんですけど、アパートの一室で体験教室です。
　　ヘナって葉っぱなんですよ。
　　匂いは抹茶みたい。
　　染めるのと育毛だと少し種類が違うみたいで
　　染めるのは手袋着用で、育毛は生薬だから素手で扱えるし舐めても
　　大丈夫って言われたので・・・
　　舐めました（笑）当然！自分、チャレンジャーですから（＾＾）
　　味は、粉茶みたいでしたよ。
　　ボールに粉入れて～水入れて～コネコネこねて～ドロドロになったら
　　頭に塗りたくり～ラップして帽子かぶって４０分から一時間放置。
　　最後に洗い流して終了。
　　白髪の人は綺麗に染まってたし、赤に染めた人は明るい茶色になってました。
　　色は調節出来るみたいで、ツンとした匂いも無いしピリピリや痒みも無いので
　　良さそうです。
　　早速ワンセット注文。
　　届いたら旦那の頭に塗ってやる～！
　　生えるかな～？結果をお楽しみに～