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一応、自己紹介を。
今月よりあおぞら整体院で働いております、伊藤です。
先生の手技と主義に惚れて、あおぞら整体院でお世話になることになりました。
そんな私ですが、昔はすごーく腰痛に悩まされていたんです。
前にしても後ろにしても痛くて痛くて。
だから腰痛の患者さんの気持ちは良く解ります。
でも今は腰痛になることがあんまりないです。
日々のストレッチとかはもちろんですけど寝具選びって大事だと思うんですよ。
だって人生の１／３は寝てすごすんですよ。人間て。
ですから車なんかよりお金掛けても良いと思うんです。
うそです。ちょっと言い過ぎました。僕もそんなにお金掛けれません。
私もいろいろなマットとか枕とか試して行き着いたのが今の寝具たち。
おかげで腰痛もありません。まだ肩こりはちょっとあるけど。
それも今月買った枕で解消されるはず・・・・ピローグランデまだ届いてませんけどね。
寝具って使っているとへたるじゃないですか。
低反発のとかは最初は良いんですけど長持ちしないんですよね。
でも私が使ってるやつはあんまりへたらないんです。
この寝具メーカーはマニフレックスです。
低反発じゃなくて高反発素材を使用しています。
病院でも使われているらしいです。日本じゃないけど。
そういえば妹が妊婦だったとき腰痛が酷くて貸したら喜んでましたし。
イタリアのメーカーだった気がしますが、すごいのは
このマットレス１０年保障なんです。てことは１０年は使えるって事でしょ。
私のやつは安い３万円くらいのマットですが、１日１０円だとすると１ヶ月で３００円。
１年で３０００円。１０年で３万円です。そう考えると安いんですよねー。
枕が１万５０００円ですから４万５０００円だとしても一日１５円でおつりが。
自分の寝具があまり合っていないなーとか思う方は
確か東急ハンズにコーナーがあるので試してみてはいかがでしょうか？
それかどなたか使用していて他に良いのがあれば教えて下さいませ。