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東大和市にある「あおぞら整体院」の院長とスタッフが、健康的に美しく生活するヒントをお届けします。

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整体院活用術vol.3

こんにちは。院長のふっちーです。

どんどん連載しようと思っていた「整体院活用術」ですが、
なんだか、間が空いてしまいました^^;)

よく、聞かれるんです。
「どのくらいの間隔で、通ったらいいですか?」
って。

この質問に対する明確な答えは無いんですよ。
それは、その方の生活習慣や、年齢、性別、はたまた、
体質によってさまざまだからです。

ある方は、毎週通ってこられます。
またある方は、2週間一回通ってこられます。
またある方は、1ヶ月に一回通ってこられます。

私はよく、こうアドバイスしています。

「最初は一週間に一回通っていただいて、
調子がよくなってきたら、徐々に間をあけて行って、
ご自分のペースをつかんだらいかがでしょうか」

こちらから、これくらいのペースで通ってください。
ということは言いません。
自分の体と(それからお財布と)相談しながら、
最もいいペースを見つけて欲しいと思っています。
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