あおぞら日和

カモミールは日常生活では、普通にスーパーでも、ハーブティとして目にすることが多いかと思います。
さて、カモミールとはどんな効果があるのか？？知らなければ、ハーブティにも手がだしにくいですよね。

カモミールはキク科の植物です。精油では主に、ローマンカモミールとジャーマンカモミールがあります。
どちらも、アズレンという（厳密には異なる物質ですが）成分が含まれています。（ジャーマンのほうが多い）アズレンは「マーズレン」「アズノール」などと、病院で処方される薬でも含まれています。潰瘍治療薬、消炎剤などに使われています。

カモミールは植物のお医者さんといわれ、病気の植物のそばに植えると、癒して病気を治すといわれています。そんな、カモミールですから、私たちが使っても、その恩恵に与かることが出来るのですね。

心に対しては不安、緊張、怒り、恐怖心を和らげ、トラウマを癒します。忍耐力と平和を与えるそうです。心を鎮静させ、安らかな入眠を助けます。お子様の不安解消にも有効です。

エッセンシャルオイルは香りは「リンゴ」のような香りと、言われています。
私はなんとなく？？そんな気もしますが、わかりません。良い香りですが、濃い状態で香るより、ブレンドオイルに混ざったときの香りのほうが、柔らかく安らかな香りがします。

エッセンシャルオイルを作る課程で出来る副産物に、フローラルウォーターというものがあります。そのまま化粧水で使用しますが、ｵﾘｼﾞﾅﾙ手作り化粧水を作るときにも活躍できます。

一つの花から、精油（エッセンシャルオイル）、ハーブ、フローラルウォーターなど様々な使い方がされているのですね。

植物の恩恵を十分に活用できますように

アロマトリートメントで体験してみませんか

そうむらです！！

先日の日曜日にやってきました。
アロマテラピー検定！！

アロマにはあまり興味のない私ですが・・・思うところがありまして、アロマテラピートリートメントを学ぼうかと。
そのための第１歩なんですね。

検定自体は難しくなく、プロフェッショナルな方向へ行く人はさらに勉強します。
検定１・２級は知識の確認程度のため誰でも受けられます。ホームケアやセルフケアをしたい方は、この検定のレベルの教科書を読むと、安全に使用できる知識が付きます。
スキンケア用品を作って自分用に使うためとか。

私はクレーパックをやろうと思っています。東急ハンズで仕入れてきました。クレイ！
旨く使えるか楽しみです。肌に良いアロマをこれから探します。

受かる前に日記にしてしまいましたが・・・落ちても笑わないでね。

新たな癒しの提供のスタートになりますように。